Hỏi đáp
Kẹo cao su có phải là cách giảm cân hiệu quả?
(Giamcanthaoduoc) - Kẹo cao su sẽ không giúp bạn giảm thêm cân, nhưng nó có thể đốt cháy calo và hạn chế sự thèm ăn của bạn.
Dưới đây là những...
Kinh nghiệm
Loại bỏ mỡ thừa với cà phê bông cải xanh giảm cân hiệu quả
(Giamcanthaoduoc) - Với nỗi ám ảnh ngày càng tăng về việc ăn uống lành mạnh, một thứ gì đó mới xuất hiện...
Kinh nghiệm
5 loại thức uống xanh giúp đốt cháy chất béo hiệu quả giúp bụng phẳng, eo thon
(Giamcanthaoduoc) - Đây được coi là những loại đồ uống dễ làm, rất hiệu quả để giảm...
Kinh nghiệm
3 thực phẩm vàng trong làng tiêu mỡ giải độc cho “vòng eo con kiến”
(Giamcanthaoduoc) - Thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả và lành mạnh....
Hỏi đáp
Bánh quy vỏ chuối giúp giảm cân?
(Giamcanthaoduoc) - Mới đây, trang web sức khỏe Everyday Health của Anh giới thiệu đến độc giả...
Kinh nghiệm
5 loại thực phẩm nên ăn trước bữa ăn để làm sạch ruột và giảm cân nhanh
(Giamcanthaoduoc) - Để loại bỏ mỡ thừa, bạn nên thực hiện theo nhiều mẹo giảm cân sau...
Bài tập giảm cân
Tổng hợp 1001 bài tập giảm cân cho cả nam và nữ nhanh và chính xác nhất. Bạn đang tìm kiếm bài tập nào? Truy cập ngay để nhận thông tin.
Bài tập giảm mỡ ngực cho nam giúp giảm mỡ tăng cơ cực hiệu quả
Chắc hẳn rất nhiều cánh màu râu cảm thấy khó chịu vì cơ ngực không được săn chắc và chảy xệ. Để cải...
Bộ giáo trình tập gym cho nam giảm cân nhanh chóng và hiệu quả
Không chỉ nữ giới mà nam giới ngày nay cũng thích tập gym, vừa tăng cường sức khỏe vừa duy trì vóc dáng...
10+ bài tập giảm mỡ bụng cho nam tại nhà
Ngày nay, không chỉ phụ nữ mới lo lắng về vấn đề béo bụng. Đối với vòng 2 có lớp mỡ dày, các...
Thực đơn giản cân
Mỗi người giảm béo lại phù hợp với từng chế độ ăn kiêng riêng. Đây sẽ là nơi lý tưởng cho bạn tìm thấy loại thực đơn phù hợp với mình,
5 chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm cân
(Giamcanthaoduoc) - DASH, MIND, Địa Trung Hải, chế độ ăn chay và thuần chay đều là những chế độ ăn uống giúp hỗ...
Gợi ý các loại “xiên trái cây” dưới 100 calo hoàn hảo cho bữa tối
(Giamcanthaoduoc) - Trong những ngày hè nóng bỏng, chúng ta muốn được thưởng thức những món ăn nhẹ không nhiều dầu mỡ. Cách...
Khám phá thực đơn giảm cân khoa học nhất!
(Giamcanthaoduoc) - Tự mình lên thực đơn giảm cân không phải là việc đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn một...
Hỏi đáp
Giải đáp mọi câu hỏi của quý vị về thảo dược giảm cân cũng như các nguyên liệu tự nhiên được đồn đại có thể giảm cân trong cộng đồng.
Hạt dẻ cười có giúp giảm cân không?
(Giamcanthaoduoc) - Theo Boldsky, hạt dẻ cười rất giàu chất xơ, protein và khoáng chất rất tốt cho quá trình giảm cân. Dưới...
Làm thế nào để giảm mỡ bụng ở nam giới
Thừa cân rất nguy hiểm, đặc biệt là đối với nam giới. Kích thước vòng eo quá mức làm tăng nguy cơ mắc...
Các quy tắc giảm cân trong thể dục là bắt buộc đối với nam giới
Hiện nay, rất nhiều bạn gặp vấn đề về mỡ bụng, mỡ thừa và thừa cân. Tập thể hình, giảm béo là lựa...