Danh mục bài viết
Hiện nay nhiều chị em truyền tai nhau cách giảm cân nhờ thuốc xổ hay còn gọi là thuốc trị táo bón, thuốc nhuận tràng. Điều này không chỉ giúp giảm cân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe
Tuy nhiên, sử dụng thuốc xổ trong thời gian dài sẽ làm mất sức căng của ruột. Gây rối loạn tiêu hóa, đi tiêu không đều, mất kali, gây yếu cơ, mệt mỏi.
Thuốc xổ là gì?
Thuốc xổ, còn được gọi là thuốc nhuận tràng kích thích. Là loại thuốc tác động trực tiếp lên các dây thần kinh của niêm mạc đại tràng. Làm tăng nhu động ruột sau 8-12 giờ uống.
Loại thuốc này thường có tác dụng nhanh chóng và giúp người bệnh đại tiện hiệu quả.
Thuốc xổ có giảm cân không?
Nhiều người có hiểu lầm rằng thuốc xổ giúp loại bỏ chất thải và chất độc ra khỏi đường tiêu hóa.
Tức là thuốc xổ có thể loại bỏ các độc tố, chất thải không cần thiết ra khỏi cơ thể và giúp họ giảm cân.
Trên thực tế, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy thuốc xổ có thể giảm cân. Hoặc chuyển hóa chất dinh dưỡng dư thừa thành chất thải, đào thải ra ngoài qua hệ tiêu hóa.
Đây là một sự hiểu lầm, một kiểu ngây ngô khiến nhiều người tiền mất tật mang.
Kinh nghiệm uống thuốc xổ giảm cân
Chứa các chất có hại
Hiện nay, người ta thường làm thuốc xổ kích thích. Thường là các dẫn xuất anthraquinon chiết xuất từ thực vật. Hoặc tổng hợp hóa chất dùng trong Tây y và Đông y.
Chẳng hạn tanone, cascara, bisacodyl, boldo, bourdain, lô hội, sené (phan tả diệp) hay rhubarb (đại hoàng)…Các chất này có nhiều tác dụng phụ, dùng lâu rất có hại.
Nhiều thuốc thậm chí còn sử dụng các thành phần độc hại, bị cấm. Chẳng hạn như dầu thầu dầu (có chứa độc tố), phenolphthalein (có khả năng gây ung thư đã được thử nghiệm trên chuột)…
Không hiệu quả, tốn kém
Người dùng thuốc xổ để giảm cân thường dùng các loại thuốc trị táo bón nói trên. Để kích thích thành ruột và tăng nhu động ruột nên thuốc xổ có tác dụng mạnh.
Tuy nhiên, nếu dùng thuốc trong thời gian dài (thường xảy ra khi giảm cân) sẽ làm giảm sức căng của ruột. Dẫn đến rối loạn tiêu hóa, đi tiêu không đều, mất kali, cơ bắp yếu và mệt mỏi.
Điều cần bổ sung là trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng (TPCN) hỗ trợ giảm cân. Bao gồm viên nén, bột, chiết xuất, nhân sâm, nước, trà … và nhiều dạng khác.
Nhiều người vì muốn giảm cân nhanh chóng, dễ dàng nên sẵn sàng bỏ ra hàng triệu đồng để mua về sử dụng.
Nhiều người không đạt được kết quả như mong muốn: không giảm được cân hoặc đi phân nhiều (dứt điểm bằng thuốc xổ), đi tiểu nhiều lần (dùng thuốc lợi tiểu), mệt mỏi. Và sau khi ngưng TPCN để giảm cân thì cân nặng trở lại như cũ, hoặc thậm chí tăng nhiều hơn.
Giảm cân quá nhanh gây hại cho cơ thể
Một số thực phẩm chức năng quảng cáo rằng họ có thể giảm tới 3 kg trong 5 ngày.
Nếu bạn thực sự giảm cân quá nhanh, chắc chắn sẽ không tốt cho cơ thể. Gây ra những hậu quả nghiêm trọng mà không rõ nguyên nhân.
Vào tháng 5 năm 2009, FDA Hoa Kỳ đã cảnh báo ngừng sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân Hydroxycut vì nó sẽ gây hại cho gan.
Cơ quan chức năng Việt Nam cũng đã phát hiện nhiều loại TPCN giảm cân dởm, lỗi thời hoặc chứa chất độc hại …
Đối với những người nói chung có nhu cầu giảm cân. Tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về các biện pháp giảm cân phù hợp và an toàn. Nếu muốn giảm cân mà sử dụng các loại thuốc xổ, thực phẩm chức năng theo lời đồn thổi. Sẽ gây mất tiền, sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
