Trang chủSức khỏe

Sức khỏe

Top 10 bài tập yoga giúp bạn cải thiện trí nhớ

(Giamcanthaoduoc) Những động tác asana này trong yoga không chỉ tăng cường trí nhớ mà còn giúp...

6 món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe khi bạn thèm đồ ngọt

(Giamcanthaoduoc) Trái cây, sữa chua, sinh tố là một số món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng...

5 loại thực phẩm cần tránh khi bạn bị loãng xương

(Giamcanthaoduoc) Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe của xương...

7 mẹo uống nước giúp giải độc và chăm sóc sức khỏe cực đơn giản nhưng ít ai làm được

(Giamcanthaoduoc) Uống nước tưởng chừng là việc làm đơn giản nhưng không phải ai cũng biết uống...

Các biện pháp chữa đau cổ vai gáy hiệu quả

(Giamcanthaoduoc) Đau cổ vai gáy là bệnh rất hay gặp. Cơn đau này sẽ tăng mức độ...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn bánh mì hằng ngày?

(Giamcanthaoduoc) Do sự phổ biến của chế độ ăn low-carb và kiêng carb, bánh mì trở thành...

Phòng ngừa các bệnh thường gặp trong dịp Tết Nguyên đán

(Giamcanthaoduoc) Thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ ngày Tết Nguyên đán sẽ gây hại...

Cholesterol cao: Ăn gì để giảm mỡ máu?

(Giamcanthaoduoc) Giảm cholestesterol (mỡ máu) sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, những...